TECHNIKI RELAKSU KURS ONLINE
Interesujesz się zdrowiem i chcesz uwolnić się od stresu? Lubisz zdobywać wiedzę wygodnie i bez wychodzenia z domu? A więc przyda Ci się kurs internetowy Techniki relaksacyjne i zarządzanie stresem!Internetowy kurs technik relaksu i zarządzania stresem mamy dla Ciebie w dwóch wersjach: pełnej i tańszej. To kursy na każdą kieszeń!
Zapraszamy.
Jesteś tutaj: Główna> Kursy online> Techniki relaksu kurs online
Stres według wielu naukowców jest przyczyną wszystkich chorób, gdyż obniża on
odporność organizmu. Uważa się także, że stres zwiększa możliwość zapadania na choroby nowotworowe.
Ponadto stres negatywnie wpływa na samopoczucie psychiczne, wydajnośc w pracy i związki.
Nie musisz jednak poddawać się stresowi!
Naucz się, jak skutecznie się relaksować, zwiększać odporność na stres, i niwelować jego zgubne skutki.
Zapisz się na internetowy kurs technik relaksacyjnych w teorii i w praktyce.
Spis treści (kliknij link, by przejść do interesującego Cię tematu):
INFORMACJE OGÓLNE O INTERNETOWYM KURSIE TECHNIKI RELAKSU I ZARZĄDZANIA STRESEM
Jak wygląda nauka w kursie online Techniki relaksu
INTERNETOWY KURS TECHNIKI RELAKSU I ZARZĄDZANIA STRESEM - wersja pełna
Program kursu "TECHNIKI RELAKSU"
INTERNETOWY KURS SPOSOBY NA STRES - wersja tańsza
Sposoby na stres - kurs przez internet - program ogólny
Sposoby na stres - kurs online - program szczegółowy
PORÓWNANIE KURSÓW, CENA, ZAPISY I DANE DO WPŁAT
Porównanie kursów
Cena kursu
Zapisy i kontakt
Dane do wpłat
Podobne kursy
INFORMACJE OGÓLNE O INTERNETOWYM KURSIE TECHNIKI RELAKSU I ZARZĄDZANIA STRESEM
JAK WYGLĄDA NAUKA W KURSIE ONLINE TECHNIKI RELAKSU
Dostęp do szkoleń uzyskujesz po rejestracji, po której możesz się logować podobnie, jak na swojego maila.Korzystanie z kursów online jest intuicyjne - platforma zdalnego nauczania wygląda, jak zwykła strona internetowa, a aktywności, jak linki. Wchodzisz do nich klikając w nie.
W internetowym szkoleniu Techniki relaksu znajdziesz takie aktywności, jak lekcje, zadania, prezentacje, filmy, ciekawe linki, blogi, pliki pdf do pobrania i inne aktywności. Dzięki temu nauka w tym kursie jest interesująca.
Do góry
INTERNETOWY KURS TECHNIKI RELAKSU I ZARZĄDZANIA STRESEM - wersja pełna
Program kursu "TECHNIKI RELAKSU"
PROGRAM KURSU ONLINE TECHNIKI RELAKSU I ZARZĄDZANIE STRESEM
PROGRAM OGÓLNY KURSU "TECHNIKI RELAKSU, ZARZĄDZANIE STRESEM"
1. Różne koncepcje stresu2. Wpływ stresu na zdrowie
3. Proste techniki relaksu
4. Odstresowujące ćwiczenia fizyczne
5. Ćwiczenia oddechowe, mudry i akupresura odstresowująca
6. Specjalistyczne techniki relaksujące
7. Medytacja
8. Programowanie umysłu dla osiągania stanu relaksu
9. Wyobraźnia w służbie relaksu
10. Dieta, aromaterapia i zioła na stres
11. Asertywność i panowanie nad emocjami jako czynnik obniżania stresu
12. Odpowiednia organizacja czasu dla unikania sytuacji stresowych
Do góry
PROGRAM SZCZEGÓŁOWY KURSU "TECHNIKI RELAKSU, ZARZĄDZANIE STRESEM"
RÓŻNE KONCEPCJE STRESUW tej lekcji dowiesz się:
WPŁYW STRESU NA ZDROWIE
W tej lekcji dowiesz się, jak stres wpływa na organizm, w tym na kobiety w ciąży i na ich dzieci. Ponadto poznasz psychologiczne skutki stresu, a także dowiesz się, jakie mogą być pozytywne następstwa stresu. PROSTE TECHNIKI RELAKSU
W tej lekcji poznasz proste sposoby relaksu idealne w warunkach domowych.
ODSTRESOWUJĄCE ĆWICZENIA FIZYCZNE
W tej lekcji dowiesz się, jakie ćwiczenia fizyczne wpływają na niwelację stresu. Między innymi poznasz podstawy:
Ponadto dowiesz się, jak na organizm wpływa qi gong i tai chi.
ĆWICZENIA ODDECHOWE, MUDRY, AKURESURA I MASAŻ RELAKSUJĄCY
W tej lekcji poznasz podstawy:
SPECJALISTYCZNE METODY NA RELAKS)
W tej lekcji zapoznasz się z metodami takimi, jak:
MEDYTACJA
W tej lekcji zapoznasz się z:
PROGRAMOWANIE UMYSŁU DLA OSIĄGNIĘCIA STANU RELAKSU
W tej lekcji zapoznasz się z wykorzystaniem do relaksu:
WYOBRAŹNIA W SŁUŻBIE RELAKSU
Tu nauczysz się krok po kroku wizualizować, czyli używać wyobraźni w sposób ukierunkowany. Poznasz też metody, w których wizualizacja może być wykorzystywana do różnych celów, na przykład do uwalniania się od stresu.
DIETA, AROMETARAPIA I ZIOŁA NA STRES
W tej lekcji zapoznasz się z takimi tematami, jak:
ASERTYWNOŚĆ I PANOWANIE NAD EMOCJAMI
Zwykle przyczyną stresu są negatywne myśli i emocje. One też intensyfikują stres. Duże znaczenie ma też to, czy potrafimy zachować asertywnie, czy też nie.
W tej lekcji dowiesz się, jak uwalniać się od negatywnych emocji i budować w sobie umiejętność działań asertywnych.
ODPOWIEDNIA ORGANIZACJA CZASU DLA ZAPOBIEGANIA SYTUACJOM STRESOWYM
Brak odpowiedniej organizacji własnego czasu jest jedną z najczęstszych przyczyn stresu. W tej lekcji nauczysz się, jak organizować swój czas.
PLAN SZCZEGÓŁOWY KURSU TECHNIKI RELAKSACYJNY ONLINE - do pobrania:
Pobierz i sprawdź szczegółowy program kursu Techniki relaksu i zarządzanie stresem online
Polecamy też darmowe kursy internetowe:
Naturalnie przeciw rakowi
Jak uwolnić się od depresji
Naturalnie przeciw udarowi mózgu
Jak dbać o zdrowie serca
Naturalnie przeciw cukrzycy
Kurs Techniki relaksu online jest już dostępny!Możesz zapisać się już dziś!
W kursie oprócz aktywności obowiązkowych (lekcja, zadania, quiz) jest wiele dodatkowych - dla osób chętnych, szczególnie zainteresowanych tematem. Są to np. ciekawe linki i filmy.
INTERNETOWY KURS SPOSOBY NA STRES - wersja tańsza
SPOSOBY NA STRES - KURS ONLINE – PROGRAM OGÓLNY
1. Proste techniki relaksu2. Odstresowujące ćwiczenia fizyczne
3. Ćwiczenia oddechowe, mudry i akupresura odstresowująca
4. Specjalistyczne techniki relaksujące
5. Medytacja
6. Dieta, aromaterapia i zioła na stres
Na kursie Sposoby na stres poznasz wiele rozmaitych i skutecznych technik relaksu.
SPOSOBY NA STRES KURS ONLINE – PROGRAM SZCZEGÓŁOWY
PROSTE TECHNIKI RELAKSU
W tej lekcji poznasz proste sposoby relaksu idealne w warunkach domowych.
ODSTRESOWUJĄCE ĆWICZENIA FIZYCZNE
W tej lekcji dowiesz się, jakie ćwiczenia fizyczne wpływają na niwelację stresu. Między innymi poznasz podstawy:
Ponadto dowiesz się, jak na organizm wpływa qi gong i tai chi.
ĆWICZENIA ODDECHOWE, MUDRY, AKURESURA I MASAŻ RELAKSUJĄCY
W tej lekcji poznasz podstawy:
SPECJALISTYCZNE METODY NA RELAKS
W tej lekcji zapoznasz się z metodami takimi, jak:
MEDYTACJA
W tej lekcji zapoznasz się z:
DIETA, AROMETARAPIA I ZIOŁA NA STRES
W tej lekcji zapoznasz się z takimi tematami, jak:
Porównanie kursów
PORÓWNYWARKA KURSÓW
| Informacja | KURS TECHNIK RELAKSU PEŁNY | KURS TECHNIK RELAKSU TAŃSZY |
|---|---|---|
| Ilość tematów | 12 | 6 |
| Tematy kluczowe |  |
|
| Tematy dodatkowe | |
- |
| Ilość godzin** | 15-35 | 8-20 |
| Aktywności dodatkowe*** | |
|
| Dyplom | |
- |
| Certyfikat | - | |
| Rabaty**** | |
- |
| Cena (w funtach) | 85 | 45 |
Tematy dodatkowe to tematy rozwijające i pogłębiające wiedzę. Przykład tematu dodatkowego: elementy koloroterapii w litoterapii - jak wpływają kolory kamieni na zdrowie.
**Ilość godzin jest w takim przedziale, gdyż każdy kursant korzysta z kursu inaczej. Jedne osoby korzystają tylko z aktywności obowiązkowych (dolna granica przedziału), inne też z dodatkowych - np. z filmów, prezentacji, blogów (górna granica przedziału). Granice są uśrednione.
*** Dodatkowe aktywności to poza lekcjami to np. pliki pdf do pobrania, filmy, prezentacje, blogi, ciekawe linki itp. Aktywności dodatkowe w ciekawy sposób pogłębiają i rozwijają wiedzę.
**** Rabaty można otrzymać wykupując dwa lub więcej wybranych kursów pełnych. Większość kursów pełnych podlega rabatom. Jeśli kupujesz więcej, niż jeden kurs pełny (czyli zawierający też tematy dodatkowe), zapytaj, czy nie masz prawa do rabatu.
Cena jest w funtach. W tabelce jest cena niepromocyjna. Jeśli chcesz dostać dyplom czy certyfikat w formie pdf, oszczędzisz 5 funtów.
CENA KURSU INTERNETOWEGO TECHNIKI RELAKSU I ZARZĄDZANIA STRESEM - obie wersje
JAK KORZYSTAĆ Z TABELIAby wyświetlić cenę wybranego kursu, naciśnij wybraną opcję w tabeli: pełną lub tańszą.
CENA KURSU PEŁNEGO
CENA KURSU PEŁNEGO TECHNIKI RELAKSACYJNE, ZARZĄDZANIE STRESEM
Kurs online technik relaksu i zarządzania stresem kosztuje 85 funtów, jeśli chcesz otrzymać dyplom w postaci pdf na maila -
do samodzielnego wydruku lub 90 funtów, jeśli chcesz
dostać dokumenty pocztą w druku.
UWAGA: TERAZ WIELKA PROMOCJA ŚWIĄTECZNA! Teraz płacisz 65 funtów zamiast 85! Możesz też oszczędzić dodatkowe 5 funtów,
jeśli chcesz dostać dokumenty na maila zamiast pocztą - wtedy za internetowy kurs technik relaksu płacisz 60 funtów.
Promocja trwa do końca lutego 2018 r.
SPOSOBY NA STRES - CENA KURSU TAŃSZEGO
CENA KURSU INTERNETOWEGO SPOSOBY NA STRES - wersja tańsza
Koszt kursu Sposoby na stres: 45 funtów, jeśli chcesz otrzymać certyfikat w druku wysyłany pocztą,
40 funtów jeśli w formie pdf na maila do samodzielnego wydruku.
Teraz PROMOCJA! 35 funtów (gdy dokument jest w druku), 30 funtów, gdy w formie PDF.
Promocja trwa do końca lutego 2018 r.
ZAPISY
Możesz zapisać się na kurs internetowy Techniki relaksu i zarządzania stresem dzwoniąc lub pisząc po numer: +44 0784 9955 298 albo pisząc na .Do rejestracji na platformie online potrzebne jest Twoje imię i nazwisko, e-mail oraz wniesienie opłaty. O wpłacie powinieneś poinformować najlepiej smsem - dzięki temu przyśpieszysz zapis na kurs.
Możesz też samodzielnie zarejestrować się na platformie - wówczas sam wybierasz hasło i login. Po potwierdzeniu rejestracji możesz od razu korzystać ze szkoleń darmowych (dostęp do kursów płatnych otrzymasz po dokonaniu wpłaty).
Wejdź na stronę PLATFORMA KURSÓW INTERNETOWYCH
To na niej trzeba się zarejestrować. Na podanej stronie znajduje się instrukcja, jak zarejestrować się krok po kroku i jak się potem zalogować.
FORMULARZ KONTAKTOWY
Formularz kontaktowy (name - imię, subject - temat, message - wiadomość, send message - wyślij wiadomość, antispam protection - wpisz w okienko obok tekst z obrazka - ochrona antyspamowa; czerwona gwiazdka - pola obowiązkowe).
Do góry
DANE DO WPŁAT NA KURS INTERNETOWY TECHNIKI RELAKSU I ZARZĄDZANIA STRESEM
Wpłat na internetowy kurs Skuteczne afirmacje na różne cele można dokonywać na konto polskie lub brytyjskie.Dane do konta polskiego:
Bank: Pekao SA
Nazwa odbiorcy: ASTRO SALUS EDUCATION LIMITED
Adres odbiorcy: 63 ST LEONARDS ROAD POPLAR,
Kod i miasto: E140QY LONDON
(Uwaga 1: E1 4 zero, nie duże "o")
Numer konta odbiorcy: 83 1240 4432 1111 0010 5694 6982
SWIFT: PKOP PL PW (dla osób płacących przez konta zagraniczne).
W tytule wpłaty proszę napisać, za jaki kurs jest wpłacana kwota.
Dane do konta brytyjskiego:
Sort Code: 08-71-99
Account Number: 62095417
Zapraszamy.
Do góry
PODOBNE KURSY
Zapraszamy też na podobny kurs: LECZENIE UMYSŁEMDo góry
Luty 26, 2018
Obserwuj nasze konta:
